《百家讲坛》 20200406 黄帝内经(第五部) 18 养生

   来源:央视网更新时间:2020年04月06日13:09视频简介:本期节目主要内容:中医认为,不同体质的人在养生上的侧重点往往不尽相同。

   正所谓“因人而异”,只有我们了解自己的体质和自身的身体状态,才能更好地养生,达到强健体魄的目的。

   那么,我们如何来判断自己的体质类型?针对不同的体质,我们又应该采取哪些不同的养生方法呢?北京中医药大学翟双庆教授带您进入神奇的中医养生世界,为您精彩解读《黄帝内经》长寿篇第十八集《养生方法人不同》。

   (《百家讲坛》20200406黄帝内经(第五部)18养生方法人不同)。

( 发布日期:2020-04-07 19:41 )